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ぬーーーん！
愛着障害について。昨日、自分が高校の時から愛着障害があることを知りました。(病院変更の為紹介状等を頂いた時に)
元々、人間関係が上手くいかない事がすごく多くあまり深く関わる事をしてきませんでした。
先日までお付き合いささせていただいて居た方がいましたが
相手に上手く寄り添えなかったり、相手を信じることができず少しの違いで不安になってしまう事もあり相手が負担となってしまう事も多々ありました。
相手の方も少しの連絡出来ずにいると
男と会っている
子供より自分を優先しろ等の発言があり
異性、同性ともお出かけ禁止連絡もしてはいけない等ルールもあり
育児との両立も難しくお別れとなりました。
恋愛となると余計に距離感が分からずしんどくなります。
これから上手く付き合えるのか恋愛は不向きなのかなと考える事が多くなりました。
どのように皆様向き合っておられるのか教えて頂きたいです。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#愛着障害
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寿（相性占い）
受け継がれやすい。
彼氏に尽くすことでしか自分の存在価値を
感じられなかったり、
「お前がいないと生きていけない」といった
第三者から見れば明らかにおかしい言葉に
弱いのはまさに母親の影響と言える。
#毒親 #ひとりごと #恋愛 #恋愛相談 #愛着障害
やまねこ
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ちゃちゃ
蓋をしていた感情にやっと気づけた。蓋をしすぎて、その感情に気づけなくなっていた。
私ずっと甘えたかったんだって。
私の事もっと見て構ってほしかった。お兄ちゃんばかりで誰も私の事は見てくれない、親の言う事聞く良い子になりたかったわけじゃない、ただお母さんにもっと甘えたかった……。
そのままの私でも私の事見てほしかった。
#愛着障害 #アダルトチルドレン
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kosame
ひとりごと
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ちえ/カウンセラー
「メタ認知」を育ててください。
不安になっている時って、相手の一言や態度に、心がすぐ反応してしまいますよね。
「なんであの人はあんなこと言ったんだろう」
「嫌われたかも」
「私、何か悪いことしたかな」
でもそれ、あなたのメンタルが弱いわけじゃないんです。
ただ、自分の感情をそのまま“自分自身”だと思い込んでいるだけ。
メタ認知とは、自分の思考や感情を観察して
「いま自分は不安になってるな」って気づける力。
客観的な視点が持てるだけで、
感情に流されずに、自分を落ち着かせられるようになります。
あなたの幸せは、“誰かの言葉”じゃなく、“自分の心の声”がつくっていくんです。
固定ポストもご覧ください。
#愛着障害 #不安症 #不安型
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新着
うゆ
#毒親育ち #愛着障害
26
まりあ
繊細な人、尽くしすぎるギバー、自責が強い人、愛着障害がある人に読んで欲しい。
偏った思想もなく自然体の言葉で、傷ついた気持ちを包み込んでくれます。
何のために生きてる?
いつも、人に傷つけられるけど、どうしたらいい?
人とうまくいかないけど、私が悪いの?
この本にはそんな疑問のこたえがあります。
私も人から境界線をこえた非常識な態度を取られることがあり、数日、おちていたけど、この本を読んですっかり励まされました。
何度も何度も読み返してボロボロ❤
「人生は4000週間しかありません。落ち込んでいる暇はないのです」
#提唱者 #HSP #愛着障害
読書の星
26
さかな
曲が出来たらいつか聞いて欲しいな…
#恋愛 #曲 #歌詞作曲 #恋愛恐怖症 #愛着障害
117さかな
期待しても裏切られて終わり。
恋愛＝怖い。
#恋愛恐怖症 #愛着障害 #依存
650
さら
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