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龍輝(Ryuki)
（ランニング）
⌚️49:58 🏃10.01キロ
（失敗したHIIT）⌚️38:05 アクティブ🔥446kcal
（HIIT）⌚️12:48 アクティブ🔥193kcal
ルーティンのランニングとHIITやった〜
毎日走るとやっぱり楽しい！
今日反省なのは、HIITで心拍が全然上がらなくて中途でやめちゃったこと😅 前回と比べるとなんか変で…
でも強度上げたらちゃんと上がったから、改めてもう1回やって記録した！
生活はちょっとつらい(？)だけど☹️ 早く大阪に戻りたいな〜
#ランニング #HIIT #運動
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