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TAKA

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N゜O🥃

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1 GRAVITY

膝痛めてるのかな?[びっくり]炎症してたら悪そうですね。

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TAKA
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去年の初め⁇くらいにハックスクワットを300kgでやった後左膝がゆるいし痛みも出始めて正直歩くのもきつかったですがヤケクソで筋トレ続行してたら痛みは少なくなってきました[照れる][ハートポーズ] 病院は怖いから行ってないです[月] 目標達成するか手術するかなので⭕️🔥 バーベルスクワット300kg以上が目標なので試行錯誤しながら目標達成します🔥🔥🔥
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久々の肩トレ🔥🔥🔥