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あぼん

あぼん

Q.月曜と金曜バレー、水曜土曜筋トレとプール、木曜筋トレとロードバイク(体力に余裕があれば)、週に5回運動してるのに何で痩せないの?
A.体力ないから長時間と回数こなせないのと、週に2回現場仕事で外食(高カロリー)してるからです
それでも4月から7月までで6キロ落としたし!
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