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saki
「人間は一定のタンパク質を摂取するまで過食し続けられる」とのソース不明の情報を信じて応用したらマジで過食が止まった
以下おすすめレシピ
①
鶏むねの一枚肉、ジップロック、塩麹、お鍋のお湯を用意します
②
鶏むねに全てのストレスをぶつけるが如くフォークをブッ刺しまくって穴を開けます
③
②と塩麹大さじ1くらいをジップロックに突っ込んでなるべく空気を抜いた上で、残りのストレスをぶつけるが如く揉みまくります
④
ボコボコに沸騰したお鍋のお湯の中に③を突っ込んで火を止めます
⑤
30分以上放置して、触れる熱さになったら鶏むねを食べやすい大きさに割きます
⑥
好きなだけ食べます
超柔らかくて美味しいよ
カロリー低めでタンパク質たっぷり 最高
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