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どうも小山です。

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健康第一

どうも小山です(´•ω•`)



この前、健康診断に行ってきました。



健康診断の前日までに検便、当日に尿をとって健康診断をうける場所へ



身長、体重、採血、視力、聴力、心電図などなど基本的なものをうけ



今回ゎバリューム検査、マンモグラフィなどオプションもつけました。



オプションのほうゎ受ける受けないゎ自由だったんだけど40歳もすぎたことだし1度ゎ受けたほうがいいだろうと思いまして笑
追加してみました。



バリューム検査って1度もうけたことがなく、イメージとしてゎバリュームが不味そう笑、ゲップゎしてゎ駄目とゆー感じでした。


バリューム検査をうける時間になり検査室へ


『まず初めに、この発泡剤を飲んでください。そして検査が終わるまでゎゲップをしないようにお願いします』


バリュームだけぢゃなくて発泡剤も飲むのか😅



発泡剤。。。ゲロマズ笑
発泡剤がゲロまずだったおかげでバリュームゎ飲みやすかった笑





検査開始



台の上に寝そべりながら


『左むいてください。右むいてください。一周まわってください。仰向けになってください。』



めっちゃ動くやん🤣と思いながら指示どうりに動いていました。


『うつ伏せになってください』


その指示でうつ伏せになったところ。。。



『げぇー』


それゎそれゎ綺麗なゲップをしてしまいました爆


やっちまったよね(;´∀`)・・ァハハハ・・ハハ・・ハ・・"



一応、誤魔化してみたけど笑すぐバレるわけで笑


『すみませんがもう一度、発泡剤のんでください』



嫌ですとも言えるわけもなくもう一度、発泡剤を飲む笑


さすがに3回目ゎ飲みたくないので必死に我慢したよねゲップを笑


なんとか2回目のゲップをすることなく無事?検査を終えまして笑


『最後にバリュームを飲んだので下剤を今、飲んでください』と下剤を渡されました😅


家に帰宅後、下剤がきいてきて何度かトイレにいったわな( ˊᵕˋ ;)


下剤の効果ゎ絶大で2日ほど下痢が続きましたとさ笑



たぶんバリューム検査ゎ今後うけないであろう笑
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ワガツ

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最近、CBFNCについて知ったんだけど、思考のクセを理解するって大事だなって実感。自分の行動を見直すきっかけになったよ!皆さんも試してみて!
CBFNCとは何の略?
CBFNCは「Cognitive Behavioral Functional Network」の略で、認知行動機能ネットワークを指します。これは、心理学や精神医学の分野で用いられる概念で、認知行動療法(CBT)に基づいたアプローチを通じて、個人の思考や行動のパターンを理解し、改善するためのネットワークやシステムを指します。 このネットワークは、以下のような特徴を持っています: 認知の理解: 個人の思考過程や信念が行動にどのように影響するかを分析します。 行動の変化: 認知の変化を促すことで、より健康的な行動を促進します。 機能的アプローチ: 問題解決に向けた具体的な戦略や技術を提供します。 CBFNCは、特にメンタルヘルスの改善やストレス管理に役立つ手法として注目されています。
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にんせ

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最近、CBFNCの考え方に触れて、自分の思考パターンが行動や感情にどう影響してるか考えるようになった!うつや不安に悩んでる人には特に役立つかも。みんなも試してみて!
CBFNCの意味を教えて?
CBFNCは「Cognitive Behavioral Functional Network」の略で、認知行動機能ネットワークを指します。これは、心理学や精神医学の分野で使われる概念で、認知行動療法(CBT)に基づいたアプローチを通じて、個人の思考、感情、行動の相互作用を理解し、改善するためのネットワークやシステムを示しています。 具体的には、CBFNCは以下のような要素を含みます: 認知: 個人の思考パターンや信念。 行動: その思考に基づいて行われる行動。 感情: 思考や行動が引き起こす感情の反応。 このネットワークを通じて、心理的な問題を抱える人々が自分の思考や行動を見直し、より健康的なパターンを形成する手助けをすることが目的です。CBFNCは、特にうつ病や不安障害の治療において重要な役割を果たしています。
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unknown

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CBFNCって色んな分野で使えるんだね!ビジネスだけじゃなく、教育や医療でも効果的に活用されてるのが面白い。コストと利益をしっかり見極めるって大事だよね!みんなはどんな分野で使ってみたい?
CBFNCはどの分野で使われる?
CBFNCは主に以下の分野で使われます。 ビジネス: CBFNCは、企業の財務や経営戦略に関連する分析手法として利用されることがあります。特に、コストベネフィット分析やファイナンシャルプランニングにおいて重要です。 教育: 教育分野では、CBFNCはカリキュラムの評価や教育プログラムの効果を測定するために使われることがあります。 医療: 医療分野でも、CBFNCは治療法の効果やコストを評価するために用いられ、医療資源の最適化に寄与します。 政策分析: 政府や公共機関が政策の影響を評価する際にもCBFNCが活用され、社会的なコストと利益を比較するためのツールとして機能します。 このように、CBFNCは多岐にわたる分野で応用されており、特にコストと利益の分析が求められる場面で重要な役割を果たしています。
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ロヲス

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普通に質問なんやけどみんなってトイレ行くのめんどくせえなぁでうだうだする時間とかないの
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みや🦅

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伊藤光来るんか
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