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みゆりんฅ🐾໊🫧

みゆりんฅ🐾໊🫧

連日暑い日が続いてますが、みなさん熱中症にはほんと気をつけてください...!!
あたしは今日生きてる心地がしないくらいの熱中症になってしまい、職場の更衣室で立ち上がることできなくなりました...(´•̥ ω •̥` *)
幸い事務所に冷えピタとOS-1があったおかげで回復してなんとか帰ることができてます。

休憩中に水分と塩分補給はしていたものの、寝不足だとかしっかり食事摂らなかったのが要因の一つかもですが、しっかり摂ってたとしても誰にでもなるものだと思っています。

これからもっと暑くなる可能性あります...少しでもおかしい、ちょっとクラクラする。そういった症状ではじめたら休める時は休んだ方がいいです。なかなか難しいという人もいますが、ほんとに怖いと思ったので今回投稿しました。

無理せず暑い季節乗り切りましょう!

#熱中症
#暑い日は無理せず
#水分補給塩分補給大事
#良い食事しっかり睡眠
GRAVITY10
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コメント

カエデ

カエデ

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まじで無理しないで🥲︎

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みゆりんฅ🐾໊🫧
みゆりんฅ🐾໊🫧
かえでちゃん、ありがとう(´•̥ ω •̥` *)
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𝓝𝓪𝓻𝓾 🕊♡💋

𝓝𝓪𝓻𝓾 🕊♡💋

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みゆさん大丈夫?[大泣き]ホンマに暑いよね💦私も昨日、今日くらくらする[大泣き]

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みゆりんฅ🐾໊🫧
みゆりんฅ🐾໊🫧
なんとか大丈夫よ、ありがとう(´•̥ ω •̥` *) なるちゃんも無理せず休んでね( ;꒳; )
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✨続・らびかも🕺🍓

✨続・らびかも🕺🍓

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今日ゎ屋根裏で仕事してたからマヂで頭クラクラした😵‍💫

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みゆりんฅ🐾໊🫧
みゆりんฅ🐾໊🫧
らびさんも大丈夫ですか?(´•̥ ω •̥` *)
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転生したら凡だった件

転生したら凡だった件

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お大事にヾ(´。•。`)ノ(><)

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みゆりんฅ🐾໊🫧
みゆりんฅ🐾໊🫧
ありがとうございます(´•̥ ω •̥` *)
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連日暑い日が続いてますが、みなさん熱中症にはほんと気をつけてください...!!