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エクレア⚡️
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Berry🍓ྀི
キックボクシングしてきます！
( ′Д｀)┌┛)`д) ;∴
#パーソナルジム
#キックボクシング
#ストレス解消
ダイエットの星
2433
ﾌﾞｰﾌﾟ🤸🏻♀️
父は厚揚げと笹かまと6Pチーズ焼いて気分上げてた[照れる]
2629
みおこんぼ
帰り道は曇り空でした〜[ほほえむ]
河川敷に、いつも遠くから見える白いお花はなんだろうと思って、今日は近くに行ってみました…これは、いわゆる野薔薇ですね！
小さくて可愛らしかったです[ほっとする]
お仕事は、頑張りました〜[大笑い]
まあ、色々ありつつ帰還…。
「突然の担任替えに、何故怒らないのか？」
と詰め寄られる場面もありつつ、適当に濁して帰宅[ほほえむ]
人に喜怒哀楽という感情があるとして、昔から私はそんなに怒ることがないんだよなぁ…[目が開いている]
必要なときに怒るポーズは取るけど、怒りって疲れるしなぁ[目が開いている]
あ、でも怒るときも、もちろんあります…怒るのは苦手だなぁ[目が開いている]
#ただいま #帰宅
32161
ありす🌰🦭
4473
ハーロック
僕なりに考えた、ストレスへの対処方法を書きます
それは、我慢をしないことです
自分のストレスに耐えられる容量には、限界があります
我慢で乗り切ろうとしたら、すぐに容量がいっぱいになって、気づけばうつ病になっていた
そういうことも、ありますね
では、どうするか
かわすのです
正面から受け止めるのではなく
ひらりとかわすのですね
身体を斜めにずらすイメージです
片目だけで見るとか、そんな感じですね
務めて積極的に受け止めない
流すのです
例えば、僕の投稿にアンチコメントが来たとします
僕はいつも、全部は読みません
何行か読んで、アンチだとわかれば
読むのをやめて、即ブロック削除をします
ムキになってやり合うと、たちまちコップの水は溢れると知っているからですね
戦う必要などありません
確立された分野ではありませんが、2:6:2の法則というのがあります
自分を好きな人は2割
何とも思わない人は6割
自分を嫌う人は2割
という法則です
これは、僕は実感としてわかるのです
だから、嫌いな2割に好かれる努力はしません
他にもいろいろとテクニックはありますが
今回は、かわすという手を紹介しました
練習すれば、誰でもできると思いますよ
どうか、ストレスの少ない生き方をして欲しい
僕はそう願います
さて、今日も1日お疲れさまでした
珍しく定時で終わりました
メロン食べたいなぁ
買って帰るか ( ͜🍈 ･ω･) ͜🍈
#希望
6337
おと
昨日 5月29日は次男のBirthdayでした🎂
子供が生まれてから写真をたくさん撮ってきたけど
今となっては誰もアルバムを見ないという…😂
私が幼少期、おもちゃより帽子好きだと母から聞いていて似たのかな～次男も帽子好き笑
この頃は可愛かったなー♡
#son
#想い出
713
スイーツ王子(세자)
何度見ても笑える一枚こんな食べ方をした事がありますか⁉️
子供の頃にやった事とかありますか⁉️
親戚の子供とジャレてる時の脱線したお話🤴👧
🤴「バーモントのお兄さんに怒られるかな🥺」
👧「バーモントのお兄さんってだーれ⁉️」
🤴「え？バーモントのお兄さんは誰かって??(*' ')??ヤングマンの西城秀樹だよ( *¯ ꒳¯*)」
👧「え？相葉くんの事かと思った( '-' )」
🤴「年代で違うんだねぇ…（^_^;）」
👧「西城秀樹ってだーれ⁉️」
🤴「バーモントカレーのCM役者さんだよ」
👩「え？ちびまる子ちゃんのヒデキでしょ」
🤴「え？ちびまる子ちゃんのイメージなの？」
👵「傷だらけのローラのヒデキじゃな」
🤴「なんか変な話になってきたぞ…(꒪▿꒪ ٥)」
こんな食べ方をした事がある人は是非いいねをしてください…あなたとは仲良くなれそうだ🤭
また、バーモントのお兄さんに対するご意見も同時に募集しております🙇♂️
私は、素晴らしいヤングマンのヒデキ派です( ˘•ω•˘ )YMCA
#GRAVITYお菓子部
#ネイル
#とんがりコーン
#バーモントカレー
#バーモントのお兄さん
1951
ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽
ソースに少し蜂蜜入れたの正解だった
#GRAVITY料理部 #おうちごはん
#お料理男子
24106
ゆうこ
この前のとは違うタイプだったのでちょっとビックリ👀
あら素敵~って感じでは無いですけど せっかく咲いたしもうひとつ咲きそうなのもあるので挿し木して固定しました
ついでに紫陽花も撮りましたけど ウチのはイキイキしてなくて可哀想~😓
勉強して来年は少しでも綺麗なの咲かせて貰えるように手入れしなきゃ~📖💦
#お花好き #小さな幸せ
1288
さあㄘゃԽ
じぇーえすからじぇーしー、じぇーしーからじぇーけーってなるじゃないですか、？そうなったら先生が教科によって変わるから、全然話す時間もないわけですよ。先生たちは、やっぱり障害者を優先的に見てるわけじゃないですか？だから先生と話したいって思っても、時間が無くて、じぇーえすの時先生に抱きつきに行ってたけど、それも出来ないからなんかモヤモヤってしちゃうんですよね。うちはただ、先生と仲良ししたいだけなのに…
講習会みたいなのがあった時に、先生の隣でたくさん話すことが出来てさ、ちょっとは仲深まったかなって思ってたけど、全然そんなことも無く…で笑
ほんっとにちょっとした愚痴でごめんなさい
自分のかまちょなところがなかったら良かったんですよね…
#お疲れGRAVITY #話し相手募集 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #学生 #ひとりごとのようなもの
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