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ゆう猫
お昼食べてから実家に行ってきた。
5分滞在して帰宅。
自転車で行ったけど暑すぎる🚲
汗だくになった💦💦💦
それから1時間の運動開始！
何とか1時間頑張った💪
本当に暑くて汗かくと体力消耗が凄い！
昨日も眠れずに、殆ど寝れてなくて…
朝、少し体調が悪くて、でも今は大丈夫かな？
特に不調はないけど疲れた😮💨
シャワー浴びて少し休んでから夕食作り🍳
洗濯物取り込んでシャワー🚿
最近、暑くなってきたからシャワー浴びてる間に暑くてしんどくなる🥺
さて、もう一踏ん張り頑張らなきゃ！
#運動
#ダイエット
#体力消耗
#疲れた
#頑張ろう！
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