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おひさのちぃ

おひさのちぃ

#うつ #孤独 #うつ病

生きる目標とか
生きる意味とか
生きる価値とか
考えがちなあたな。
そんなこと、重たくかんがえなくていいんだよ。

私は日々減る体重を楽しみに(ダイエット)、

腹筋縦に割る為に生きている。

そんなくだらないことでいいんだよ。

立派なことしなくても、たとえ仕事にいけなく

ても、たとえ学校にいけなくても。

毎日生きるってだけでもとっても大変なこと

だから。頑張って生きてるじぶんを

褒めてあげよう。たとえ寝込んでいても、

1秒でもクスッと笑える時間をみつけよう。

1秒でもほっこりする時間をみつけよう。

うつ病みってつらいよね。孤独に感じるよね。

でも、同じように孤独とたたかってる仲間は

どこかにいるよ。しかも意外とたくさん。

だから、あなたも鬱に負けないで。

闇に飲み込まれてしまわないで。



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みや🍀🏠

みや🍀🏠

今日のカレー!

キーマカレー、チーズナン、ライス、サラダ、ラッシー のセット♪
BOYSはチキンカレー🐔

辛かったらどうしようかと思ったけど、ぜんぜん辛くなくておいしかった😋🍴💕
(辛さは選べる🌶️)

セットはナンのお代わり無料(最後の写真)
けど3人でお代わり1枚しか食べられなかった😅

今度はもっとお腹減らして行く🥰

来週のお薬頑張ろう💉

#おいしいことは幸せなこと 🍛
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熊ポリス

熊ポリス

値上げエグいなぁ…
猫のご飯買ったんだけど今までと同じ量買って合計で3000円から5000円くらい違ってきちゃうんだけど。
缶詰類が軒並み40円くらい値上がってる…
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ゆりあんマハリーバ

ゆりあんマハリーバ

#年末大掃除
#ショムニ

真夏みたいな日差しと気温!
そして秋の乾燥した空気!
こんな日は早めに大掃除🧹

事務所の窓にホースで水かけてゴシゴシ
網戸全部外してゴシゴシ
ブラインドも全部外してゴシゴシ

なんと!1時間ですっかり乾く[びっくり]

掃除が終わって
今やっとのお昼ごはんです。

もう午後眠いわー
昼寝してから業務に戻りまーす💤

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blue moon

blue moon

昨晩はスキズのバラエティと韓ドラ「ユミの細胞たち」観て週末の現実逃避😚✨

新しい仕事はじめは不安でもうまくいってる、期待されてる、
って手応えあると、何かミスしたからか?
3日目で違う部署に移動になり
そこでも新しい仕事任されてもちょっとしたミスが出る…。
上手くやらなきゃってプレッシャーと
なんだできそうだっていう
油断の間で起きる小さなミス

でも後で取り返しつかないことにならないように、指導者にはくそまじめに報告してるの。
申し訳ないけど仕方ない。
今は試用期間だ。

先日は新しく任された仕事手順を間違えて、直ぐ気づいて
指導者を探したけど居なくて…
近くにいた先輩に対応してもらって
指導者戻ってきて、正直にミスを報告したら
即その仕事をストップさせられ、元の誰でもできる簡単な仕事へ戻された。

今までは肉体的にこき使われ感はしんどくて楽な仕事で時給安くても簡単な仕事で時間が過ぎれば良いと思っていたのに、パートで雇用されたのに派遣さんと同じ仕事を一人でパートの立場でやっていくのはなんだかモヤモヤする。
そして新しい仕事少しは覚えてできるようになりたいのに、悔しいという感情が無理だという悲観的観測よりも上回った事実。

見ないふりしてやりすごす
そしてまた小さなミスを呼ぶ

ほんと自己嫌悪
仕事の特性としてミスをしない人が
いいのだろうけど…
私はまずミスをしたときにどうリカバリーすればよいか、次にどうしたらミスが減るかを考えて
可能なら環境ややり方を改善したいと思う人間だ。手順や型通り正確に速くロボットみたいに
繰り返せる人間になんてなれそうもない。

かといって、なにかクリエイティブな才能で食べていけるほどの能力は…

自分らしさを知って受け止めて愛して
それを世の中で活かしていくのは
夢物語なのだろう

でもインプットだけの自分から
少しは自己満でもアウトプットできる
人間になりたい
そしたら自信が持てる気がする。

趣味で昔は特技だった歌も
コンプレックス持ちながら
アプリで遊ぶ
仕事で凹んだ日はやけに自己肯定感をあげたくてがんばるけど上手く行かないときは
もっと凹んでしまう。
歌う元気も必要なんだ。

そんなときは宇宙やアプリで人の作品や言葉で
癒やされる。相互さん力もらってます。ありがとう💗✨
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みう

みう

昨日は寝るの遅くなり朝はのんびり起きまし
た[照れる]

穏やかな天気☀️たくさん洗濯物干して買い物
に行ってきました

肉類とかまとめ買いしたらかなりの金額に😅

安いとついつい予定外のものまで買ってしまい
ます笑

お昼は一幻ラーメンを旦那が作ってくれました😋海老の出汁が効いてて美味しいんですよね♪

写真撮り忘れました[冷や汗]

午後ものんびり穏やかにすごします🌈

朝のベランダから見た空の写真です
#ラーメン #空の写真#日常
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神風🎯KamiKaZ

神風🎯KamiKaZ

さて問題
何の柑橘類でしょう[ほっとする]
番号でお答えください。
1 温州みかん
2 ポンカン
3 バレンシアオレンジ
4 ベルガモット
5 グレープフルーツ
6 伊予柑
7 ゆず
8 かぼす
9 すだち
10レモン
11文旦
12夏みかん
13はっさく
14デコポン
15キンカン
#問題 #収穫 #おつかれGRAVITY #質問したら誰かが答えてくれるタグ
採っても採っても終わんない[目が回る]
大量じゃー[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
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りゅう

りゅう

#質問したら誰かが答えてくれるタグ #ファッション #マフラー
ひとつ聞きたいことがあります⸜( •⌄• )⸝
自分マフラー(首にまく方)が欲しいと思ってるのですが,いつも真っ黒な服装(酷い時は本当に真っ黒くろすけなんです…( ̄▽ ̄;))
なので黒とかグレーとかがあうと思うのですが,個人的にはアイボリーとか白とかの色がいいなと思ってます。(予算は5000円以内で抑えたい)

真っ黒な服に白とかアイボリーって大丈夫なんでしょうか?
あと自分,静電気がめちゃめちゃ嫌いなんですが静電気が低減?軽減?されているマフラーでおすすめがあれば教えてくださいm(_ _)m

ここまで読んで頂きありがとうございます!
(´▽`)
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ももぐみ

ももぐみ

もちもちチーズボール作った!
めっちゃ美味しかった(*^^*)

「材料」
さけるチーズ4本
白玉粉140g
お湯140cc
ホットケーキミックス100gくらい…?
砂糖30g

〜つくり方〜
1、さけるチーズを、3等分する。
2、白玉粉とお湯を合わせて、トロトロになるまで混ぜる(お湯が足りなかったら足してください)
3、2にホットケーキミックスと砂糖を加えて混ぜる(まだ水っぽかったらホットケーキミックスを足す)
4、3で、切ったさけるチーズを包む
5、160度の油で、4を美味しそうになるまで揚げる!
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米津ハチ

米津ハチ

180センチ過ぎの男性と
友達になりたい‼️
気軽にラーメンとか食べたり
ウインドウショッピングとかカフェとか
ダラダラしたりしたい‼️
うあーかっこいいなぁって
目の保養したい!笑。
そんな夢みたいな事起こらんかなー⭐️
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