サプリ系とりあえずで飲んでるから飲むものたくさんあって面倒で飲むのやめてしまうけどDはちゃんと取ろう…と思った せめてものビタミンD、でもBもとりたい…Cもたくさんあっても困らないはずだし、乳酸菌?もいきたいそれから鉄分も補いたいしetc...