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にこ( ¯ᵕ¯ )
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楓
酔ってます(ˊᗜˋ)
わいはね、グラ友さんの一人一人との会話が楽しいと思ってる
そんなグラ友さんばかりだかんね[穏やか]
今日もありがとう
(๑´•ω•)੭ ੈおやすみなさい
#挨拶 #楓 と#上弦の月 #空
#ファインダー越しの私の世界
それぞれの生活
尊重して
これからも皆とお付き合いしたい
宜しくお願いします。。。
寝んよ、まだまだ呑みます🍻
We Are Family
28221
にゃんこ様の下僕
ろーそんでファミチキを頼む[穏やか]
はやめに家を出たのに逆方向の電車に乗る[穏やか]
様子がおかしいと言われる[穏やか]
らめら〜〜[目が回る]
ぶ……ぶ……ぶっちゃけ縦読みです！[大笑い]
#縦読みチャレンジ
#ちなみにどれも本当です
#普通にLチキ売ってくれた
1633
るー子
てっきり自宅ポストは自室ドアに付いているやつだけと思っていたら、今日になってアパートの1階にある各部屋のポストの存在に気づいたよ…
開けたらチラシや郵便物がぎゅうぎゅうに詰まっていて中に書留の知らせや家賃の払込ハガキ入っていてゾッとした…
しかも家賃の支払い期日昨日までで急いでコンビニ行ったけど使用出来なくて過ぎた場合手数料3000円取られると注意書あってショック過ぎる( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
2週間もポストの存在に気づかなかった自分が悪いけどもう嫌になるわ
HSPの星
9306
みかん
ゲームしたり、ロキ君とゴロゴロして過ごしてた😁
今日も今から呑みます😊
おつまみは
・おつまみニラもやし
・らっきょう
・ほうれん草のごま和え
・麻婆茄子
では!かんぱーい😆🍺💥
ニラもやしは一風堂のホットもやしソースで合えたよ。
#GRAVITY飲酒部
#おつまみ
#おすすめ調味料
1242
まる🌿
小さな幸せこんばんは🤗
お豆腐屋さん
今週はおしまい、明日から東京🚄
今日は
話しかけないと気がすまない🤭ってくらいの
オシャレなお客様が来てくれて
🌼自分でお洋服つくるって得意技だ😍
聞いているだけで楽しくてワクワク
ドッキドキした🎶
また、パターンが違うもの着てくるねって👍
って言ってくれて
何曜日〜出勤なの？って🤗
(心の声)
あ〜お友達になりたい
あ〜製法していたけれど学び直したい
あ〜お茶したい☕
ゆっくり仲良しになる☺️
カッコいい🎶素敵な60代の女性でした[目がハート][照れる]
#ひとりごとのようなもの
#おつかれさまGRAVITY
I'm Sprung
2593
そらまめ
日中は、夏日でしたね💦
午前中、入浴介助をさせてもらい、
午後から娘の参観日へ。
なんだか、クラクラして
頭痛もしてきて…
プチ脱水症だったのかも😅
こまめに水分摂っていたつもりでも
この時期は、体も慣れてなくて
バテやすいですね…
明日も暑くなりそうですね
みなさんも
お気をつけてくださいね…
みなさん、
また明日…
#ゆうそら
#お疲れさま
#また明日
969
きい
見て欲しいのーーーーー
まーじで頑張った🦥✋🏻
#鯛刺身 #GRAVITY飲酒部 #GRAVITY料理部
酒飲みの星50183
Yuki
地元で評判の高い台湾料理屋にて。
皮蛋豆腐です。
皮蛋豆腐は皮蛋に癖とにおいがあって、食べにくいものもありますが、ここはそれもほとんど無く、非常に食べやすいです。
コクや旨味はそのままに、臭みが無いので苦手意識がある人にもおすすめ出来ます。
しっかり作り込まれた味わいのタレも豆腐に合う、素敵な前菜になり得る逸品です。
豆腐の素朴さが、皮蛋とタレの複雑な味わいをしっかりと受け止める様な作りになっている印象です。
皮蛋の程良い噛み応えと豆腐の柔らかい食感の差も、楽しくいただける要素になっています。
こういうものから始まる食事は、とても心躍りますね。
#写真
#GRAVITY写真部
#おつかれGRAVITY
#ひとりごと
#GRAVITYグルメ情報部
岡山県津山市の台湾料理屋「花とら」さんにて。
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ヒロ🦻【えんの木】
小さな幸せ【予告】次回は４月２９日（土）１０：３０～「寝つき」をテーマに語らいます。
※ 変則になりますのでご注意ください。
今回は「お金をかけずに幸せになる方法」について語らいました。
〇幸福とは
「正の強化子を手に入れることではなく、正の強化子が結果としてもたらされたがゆえに行動すること」skinner
もっとひらたく言うと…
「幸せを感じられた瞬間があるから、また幸せに巡り合う日を夢見て行動し続けることこそ幸せ」
・不幸にならないようにすることではない
・不幸をとりのぞくことではない
・幸せを手に入れた瞬間ではない
〇幸福感の特徴
・すでにあって、永久にたどりつけない
・その人だけにしか理解できない（共有できる人はもちろんいる）
〇例え話
「サーフィンの波に乗るために、波を機械的に起こすプールに入る」
→ サーフィンはうまくなるが、サーフィンに飽きて幸福感を感じられなくなる
息を切らしながら沖に向かって漕ぐ時間、波が来るのを待っている時間、波に乗っている瞬間こそが幸せ
〇幸福を感じられないわけ
・自分がどこに向かって良いかわからない
・自分がどこに向かって良いのかわかっていても逆のことをしている
〇お金と幸福
幸福感と収入の相関は８００円前後
・幸福のためにお金を使わねば幸福にたどりつけない
・お金がなくても幸福は感じられる
・お金も幸福もないこともある
〇幸福を見つけるために 『８０歳のエクササイズ』
以下の質問に答えてみましょう。
・私は～にならないようにするためにあまりにも多くの時間を費やし過ぎた
・私は～するための時間を殆ど使わなかった
・もし時間が巻き戻せるならもっと～していた
#音声ルーム #行動分析 #しあわせ #心理学 #
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𓈒𓏸🍯🌸蜜🐰🍃𓏸𓈒
今は、とにかく休んで下さい。
自分をたっぷり愛してあげて下さい。
それは、甘えなんかじゃないんだよ？
頑張ったね。
ゆっくり、ゆっくりで、大丈夫。
焦らなくて良いんだよ。
ぜーんぶ、
私があなたを全力で肯定します。
1人だなんて思わないで。
私が、その心を、大切に守るから。
私に頼ってくれる人、
凄く嬉しいよ。
本当に、
生まれて来てくれて
ありがとう。
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