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ちえ/カウンセラー
それ、もしかしたら【愛着の問題】が関係しているかもしれません。
幼い頃に「ありのままでは愛されない」と感じた経験があると、
✔ ミスが怖い
✔ 常に正解を求めてしまう
✔ 頼るより、一人で背負いがち
…そんな傾向が強くなり、知らないうちに完璧主義に。
「これ、私かも…」と思った方は、ぜひ保存して見返してください。
解決のヒントは、まず自分を知ることから。
心の根っこにある思い込みに気づくことが、回復の第一歩です。
#愛着障害 #回避
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