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うめごましお
除雪車来てくれたー！良かったぁー！
信じてたよぅー
除雪車なら3往復（3分くらい）で済むけど人力だと1時間くらいかかるのよぅ
#除雪車 #最強 #陸の孤島 #回避
9
chiyo-shin
人が多くてめんどくさいですねー( ﾟдﾟ)
一本後の電車に乗る。
ラット🐀共の無駄なレースが終わるのを待つ。
上記をしてから、通勤電車のストレスは軽減しました😂
無駄を辞める重要。
#通勤電車 #めんどくさい #回避 #無駄を辞めよう
3
ちえ/カウンセラー
それ、もしかしたら【愛着の問題】が関係しているかもしれません。
幼い頃に「ありのままでは愛されない」と感じた経験があると、
✔ ミスが怖い
✔ 常に正解を求めてしまう
✔ 頼るより、一人で背負いがち
…そんな傾向が強くなり、知らないうちに完璧主義に。
「これ、私かも…」と思った方は、ぜひ保存して見返してください。
解決のヒントは、まず自分を知ることから。
心の根っこにある思い込みに気づくことが、回復の第一歩です。
#愛着障害 #回避
5ちえ/カウンセラー
そう言われてきたこと、ありませんか？
回避型の人には、見た目と心の中にギャップがあります。
✔ 本当は感情があるけど出せない
✔ 頼られたいけど、表現の仕方がわからない
✔ 自信があるようで、実は劣等感でいっぱい
✔ 距離をとるのは、傷つかないための自己防衛
だけど、誤解されるたびに
「やっぱり自分はわかってもらえない」と感じてしまう。
それでも大丈夫。
あなたの本音は、ちゃんと大切にされていい。
少しずつでいいから、自分の気持ちを大事にする練習をしてみてください。
あなたのペースで、関係は変えていけます。
#愛着障害 #回避
7
ぽちぱっち
メシ、行くぞ
#クリぼっち
#クリスマス
#回避
2
Neneu
こういう人は実は家庭というものに拭いきれないくらいのネガティブなイメージを持ってる。
#メンタル #回避 #家庭 #毒親育ち
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