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ミユ
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チョコレート🍫
育休が終わり今日から妻が仕事
私はお盆や正月の一週間の休み明けも憂鬱やのに
妻は約２年ぶりの仕事
どんな感覚なん？って聞いても
どんな感覚かわからんやろ？ってはぐらかされるだけ
憂鬱でやばいんかな？
逆に楽しみでワクワクするんかな？
とにかく今日は早く帰ろ
Got It All (feat. Chevy Woods)
morning！
620
optimistまく
さぁ！昨日の日曜！
曇天決行海読書with🐸！
私の GW って事で！
今日明日は☔️予報なので (*≧▽≦)
けど…
曇り我慢出来るけどね
風が強かったの…(( ´ω` ))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ほぼ「嵐のデビュー曲」ですわ
（時期尚早！）
まぁプチバズリの「国語便覧」
楽しい時間にしました（力技）
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。
お仕事お休み闘病中の方も
辛いリハビリ中の方も
良い月曜をお過ごし下さいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
七枚目は帽子を抑えながら撮った…
なんか謎の写真 (*≧▽≦)
いや一瞬晴れて光が差したからさぁ…
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とまり
上杉達
始めてやったポケモンはXYです
………これ、逆にポケモン出る時にはすでに成人済みで初めてやったのがXYに見えてしまうな
ポケモンサバ読み奥深い（深くない）
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はな もげる
２８日月曜日でございます。
なんと今日もお休みなのでございます♪
というこでまた寝ます！おやすみなさい笑
いきなりなんですけどね。わたくし一応彼女さんがいるんですよ、その彼女も少し変わってまして、フリスクドリンクの話ししてるとなぜ買ってこられました。しかも２本！！
ひとことも欲しいなんて言ってないんですけどねぇ…笑
んでまぁ飲んでみたわけですよ…
……
おや…おや？
意外といける…
いけるんですよ！
やるじゃんダイドー！
ってことでおやすみなさい。笑
お仕事の方は頑張ってねぇ〜
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MIU♡👑7(1)
小さな幸せもうGWに突入しているかたもいらっしゃるかと思いますが
安定のお仕事MIUめぅฅ^•ω•^ฅ
そんなわけで
いつぞやの ねこまんま
☆納豆
☆卯の花(おから)
☆生卵
☆お味噌汁
☆ごはん(海苔のふりかけ)
☆フルーツ盛り
さて、今日のニャッ経平均はどうなるのか。
MIUの資産はキープ出来るのか。
ドキドキの展開めぅ♡
そして、夜からは食事会めぅ。
美味しいのいぱぁい食べてくるめぅ。
立派なデブ猫めぅ(๑•🐽•๑)
では、今日も楽しい時間をすごせるように祈ってるめぅ!!
#食べることができる幸せ
#おうちごはん #朝ごはん
#ねこまんま #自分らしく生きる
食欲の星668
わち
カレンダー通り
わたしは いつもと変わらない月曜日
今日をはじめますっ✨
#おはようGRAVITY
#お花をあなたに #植物パパラッチ
みんな よい1日が過ごせますように🍀✨
陽だまりの綾
音楽の星2569
リコ
◆ラットプルダウン 22.7kg × 10回 × 3セット
思うようにはいかなかった。
今日も肩が上がる。
胸を上げるを意識したけど
難しい😓
呼吸を意識して、
硬くなった背中を少しずつほぐしていこう。
焦らず、繰り返しながら。
◆トレッドミル
• 時間：38分46秒
• 消費カロリー：538.9kcal
• 距離：3.64km
• 歩数：4763歩
• 傾斜：16
• 速度：6.1km/h
傾斜16。
手すりに頼ったり、離れたり。
一歩一歩、踏みしめながら歩いた。
はじめて、こんなに長く歩けた。
身体は重いし、
気分も上がらない日が続く。
過食もしてしまった。
それでも、
今日できたことを褒めよう
明日も頑張ろう！
#筋トレ初心者
workoutの星835
あい(い
なんで俺は明け方の長野通るのにナメた装備でいったんですかね
でも無駄金 無駄足 骨折り損٩(ˊᗜˋ*)و
道草マジ草 大歓迎٩(ˊᗜˋ*)و
無意味フレーバーのグミでも食べよ?٩(ˊᗜˋ*)و
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龍神@脂
「社内研修がしっかりしている」って書いてあってちょっとハッピーな気分。どれだけ忙しくても時間つくって自分が全部やっているんで評価して貰えるのは嬉しいな。
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