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Erna

Erna

美容を突き詰めた結果、

今、発酵食品がすっかりマイブーム!笑


腸活のために色々していて、
その一つが発酵食品!!


腸活始めてからお肌ピカピカだよお✨✨


発酵食品を手作りしたくて、ヨーグルトメーカー買いました!!


さっそく米麹の甘酒作ってみたよ♪
材料のご飯は、雑穀ご飯で作ってみたよ!

美味しくできました〜✨✨


このヨーグルトメーカー、少しお高めだけど、使い勝手がいい!!ほんとに買って良かった♪

まじで良いお買い物したわ!!



#腸活 #腸内フローラ #美容 #健康#キッチン家電
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