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けだま

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アンガーマネジメントは6秒の間に怒りを沈めることなんかじゃなくて、6秒の間にどれくらい怒るのか決める行為なの。アンガーマネジメントのコンセプトは″後悔しない怒り″
だから「あの時怒れば良かった…」はアンガーマネジメント失敗なのよ。何が言いたいかと言うと6秒待って冷静に殴れ。いけ、グーで
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アンガーマネジメントは6秒の間に怒りを沈めることなんかじゃなくて、6秒の間にどれくらい怒るのか決める行為なの。アンガーマネジメントのコンセプトは″後悔しない怒り″