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くま
#アンガーマネジメント
10
✨トトモカ！
これでいっぱい失敗してるな
結局謝るなら言わなきゃ良かったのにといつも後悔してる
#アンガーマネジメント
1231
あむ
「怒りのピークは6秒」だから
「6秒間待ちましょう」じゃなくて
「6秒以内に仕留めろ」だと思っちゃう
#アンガーマネジメント
133
やなじぇー
#ネーミングセンス
#ワールドクラス
#アンガーマネジメント
#やかましいわ
#熱中症気をつけて
ネタツイの星
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あ に ゃ お 🐾
はぁぁぁ♡ ̖́-
#お仕事 #粛々と #アンガーマネジメント
満ちてゆく
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ソンイ ニアム
気をそらします笑
#アンガーマネジメント
118
煉獄ゴリのしん🔥🦍🔥
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いつかのポップコーン
ありんこ
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くらこ
最近は実習に行ったりしていろいろ忙しくしてます。でももうすぐでなにか掴めそうな感じはしてるんだよね。
ちょこちょこやっぱり理不尽なことがあると感情むき出しになっちゃう所はあるけど、前よりはちゃんと冷静に怒れてる気がする。
アンガーマネジメントやリフレーミングとかしてるおかげだと思う。あと感情の整理もそう。
前は怒っちゃいけないって自制してたりしてたりずっと溜め込んじゃってたけど、理不尽なことや嫌なことは、ちゃんと適切に怒るってことをしないといけないんだよね。
『適切に怒る』本当に大事。
怒ることを恐れては行けない。
ただその怒りをどう人に伝えるか。
本当に必要だと思うの。優しい人しかり。
ただ、相手次第だとは思う。
明らかに攻撃的に返してきたりして理不尽なことされたら強く言わないとわかって貰えない時もある。人がどう受け止めるかにはなって難しい問題だけれど…伝えずに自分の中で爆発するより、ちゃんと後悔しない選択をすべきなんだってこと。
本当に就労移行に通ってから、皆変わったねって言ってくれるようになって本当によかった。今まで頑張ってきてよかったなぁ。
自分を褒めよう👏👏👏👏👏頑張って生きて偉い💮
19
猛毒ちゃん
物語の8割は走らずに済んでた。
11
まるん
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石澤ツナ
3
まちこ
アンガーマネジメントしなくちゃな。
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おすすめのクリエーター
✨トトモカ！
初めまして。
アパレル歴25年の管理職です。
兼業でスポーツクラブを共同経営
40代〜でもYOASOBIしたい、東京&東京近郊みんなで飲もう会の管理人です
おしゃれ好きの星、マルチーズの星を立ち上げました。音楽ルームを不定期開催
フラッグフットボール日本二位
ISD個性心理学受講完了
🙇相互フォローしていただける方のみ繋がらせていただいています。フォロワー稼ぎ目的は🆖フォロバしない方は外します
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いつかのポップコーン
忘れた頃に出たと思いきや、ボロボロ出てきたり。
トーホーシネマのパーティーポップが助かるインターネッツ老人。
音楽サブスクがないとしなしなになる。
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あ に ゃ お 🐾
If you would be loved,
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煉獄ゴリのしん🔥🦍🔥
話しを聞くのが好きです。気軽にDMください。返信遅くなりますが返します！既婚者、40代前半、来るも者拒まず、去る者追わず！のスタイルです！
気軽にメッセージください‼️お話しましょう❗️
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ありんこ
22(03)
まったりやさしいきもちでやる
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