午前中の用事は10時から13時すぎまでかかり、不安でいっぱいでしたが、乗り切って来ました。午後は洗車へ。久しぶりに綺麗になりました。でも明日になったら花粉だらけだろうな。この時期は本当嫌ですね。明日は通院日。話すことメモします!#パニック障害 #不安障害