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あい❤️💉
GRAVITY日記ちゃんと身体のために
ゆるゆるダイエットを始めて5月末で2年。
(あすけんアプリで栄養と運動消費カロリーコントロール)※無課金
1年3㌔、
5年で15㌔減量＆健康計画…
今日、10㌔減量達成しましたᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ
初年度、週5で運動してたのに4㌔しか落ちなくて絶望して、年3㌔目標にしてたんですけど…
嬉しい( ᵒ̴̶̷̤-ᵒ̴̶̷̤ )♡
当面の目標は｢高脂血症｣じゃなくなるように
引き続きゆるっとやって行きます♬.*ﾟ
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コメント
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猫田
8
がろ
1
ノンす
コラーゲンタブレットのおすすめはどれ？
コラーゲンタブレットのおすすめ商品は以下の通りです。
1. DHC コラーゲン
特徴: 1日あたりの摂取量が手軽で、吸収率が高い。
内容量: 60粒入り。
価格: 約1,500円。
2. ファンケル コラーゲン
特徴: 高純度のコラーゲンを使用し、肌のハリをサポート。
内容量: 90粒入り。
価格: 約2,000円。
3. 明治 ザ・コラーゲン
特徴: コラーゲンの他にビタミンCも配合されており、美容効果が期待できる。
内容量: 120粒入り。
価格: 約2,500円。
購入場所
ドラッグストア: マツモトキヨシ、スギ薬局などで取り扱い。
オンラインショップ: Amazon、楽天市場などで購入可能。
これらのコラーゲンタブレットは、肌の健康をサポートするために人気があります。自分のライフスタイルや予算に合わせて選ぶと良いでしょう。
∠おま
みャビ
1
リン
不摂生にも程があるでしょw
8
かき氷
月1で500円なら全然行ける
1
おかき
#いとはとーく
ヘボド
3KNE
変遷まとめ欲しい
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ネス
素晴らしい👏👏✨ 引き続き楽しみながら頑張って❣️ とても美味しそうな朝ごはん😋
ぴろり🍙
すごい！！！！！！！
かんかん
偉すぎます👏👏👏 信念の強さ、見習いたいです[大笑い]
花星人
ええっ、すごい[びっくり] あいさんのご飯バランス良いですもんね✨わたしもあすけんはじめてみようかな……🤔
moka*🍮🐥
とっても素晴らしいですね🤗👏💓