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ひ
短縮で一応5セットまでが筋出力が高いセットって感じだから後セットまで一応やってった
てことで栄養接種をして帰る
#減量 #トレーニー生活 #chestday #backday #筋トレ
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アキモ
鬱なのかどうしても毎朝職場に行けなかった。
もはや無職、ムショおじなのだよ。
しばらく界隈には顔を出せないな。
タイミーしょうかしらん。
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