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あやこ

あやこ

過食に悩んでいる人いませんか?
自分まだ1週間だけど治りました。毎日1600キロ食べて平均500キロの過食してました。もちろんひどいときは1600キロの過食。2300キロのときもありました。主に糖質甘いもの。このままでは糖尿病になると思って困っていました。
よかったらやり方教えます。
当方1週間で168センチ76.4キロから74.9キロまで体重落ちました。
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