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お⃟ん
クロール少し上手く出来るようになって来た！昔の事を思い出して。
25mを何周もして1時間半泳ぎ続けた結果、足つる、腰痛い、腕ぱつぱつ。
結構疲れました。
今日少しソワソワしてしまったので、明日はお休みしようかなと思います。
マイペース。
#パニック障害 #不安障害
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