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アリクイ

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11時間睡眠
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佐藤ノア

佐藤ノア

2回目の配信を本日、19時から音声ルームで行います

この投稿に応援コメントをくださった人から1名様にサイン入りグラちゃんをプレゼントします🩵💧#GRAVITY #佐藤ノア
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かおる

かおる

(朝から)むしゃくしゃして
(贅沢パフェを一人で食べて)やった
今は(カロリー摂りすぎを)反省している

🍓🥭🍈🍒🍍🫐🍑

渋谷 果実園リーベル

#スイーツ #フルーツパフェ #パフェ
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日陰

日陰

昔はどうしてオッサンは苦笑いするようなしょーもない冗談を言うんだろって不思議だったけど、

自分が実際にオッサンになると、気持ちがわかる🤣

お店で
「こちらのコーヒーは少々お時間かかりますが…」

って言われると
「あー…3時間くらいかかりますかね…?2時間半くらいなら待てますが、大丈夫ですか?🤣」

とか言いたくなっちゃうのよね😅

#実際に言うかどうかはさておき
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空色

空色

#GRAVITY料理部 #おうちごはん #料理 #ダイエット #糖質制限

今日のお昼ごはん

◆しらたき、豆腐、おからパウダー入りハンバーグの梅おろし乗せ
◆ケールのソテー
◆大根、バジル、カニかまのサラダ
◆酢玉ねぎ
◆トマト
◆レンチンカボチャ
◆ズッキーニソテー
◆さつまいものポタージュ

重増しカロリー減な、しらたきバーグ。
生地が柔らかくなりやすいので、おからパウダーで調節するといい感じにまとまる。

あとはゼットンの口から吐く一兆度の火の玉で焼きましょう🔥

ゼットンの目は地球の中までのぞけるんだって!素敵だわ♥️


ダイエットの星ダイエットの星
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ぬん🎶🦦(初見)

ぬん🎶🦦(初見)

たまには真面目なお仕事の話。

今日は上司の訪問日。そして私と人事考課結果の面談。
私の評価は職場の部下達に比べるとあまり高くはなかった。
仕方ないよね。元々賞与に関しては職位のある人は相当な+αの成果を出さないと評価はされないし、目標などはまぁまぁ達成できていたけどその+αをやっていく余裕はなかった。

タスクが多いと優先順位がわからなくなってしまう自身の課題からしても、新しいサービスが追加された中、人の入れ替わりが激しく人材育成と平行しながら我ながらよく1年間管理者と責任者の兼務を行ってきたなと思う。
正直役不足を感じてしまうのは否めないけど、後任がまだ育っていないので今の主任を管理者に育て上げるまでは私はまだ辛酸をなめながらやっていかなくてはいけない。

私の本職は専門分野の責任者の方なんだよね。
そちらが疎かになっているのは自分でも許せない。
でも管理者として運営面で数字と向き合わなくてもいけなくて、本来重要な専門分野で力を発揮できないのは悔しい。

切実に両方を平行できる高い能力が欲しいけど残念ながら持ち合わせていないのよね。
ひとまずは後任育成とチームの再構築が課題。
頑張れ私。

#仕事
#ひとりごとのようなもの
#中間管理職の葛藤

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決断するパパ

決断するパパ

無事生まれた!
やっぱり生まれた瞬間に立ち会えて、即日子どもに会えるとなんか違和感がないな。
息子の時は、最後7日目にようやく会えたし、もうすっかり布に包まれて、人形みたいだったからなぁ。

しかし、待ち時間は長かったけど、想像以上に短時間で生まれた。
分娩室入ってから10分も掛からなかった気がする。
運が良かったのか、プロの仕事なのか。

立ち会えて本当によかったなぁ。
育児・子育ての星育児・子育ての星
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くま🐽‪‪❤︎‬

くま🐽‪‪❤︎‬

昨日色んな人からお祝いしてもらって

自分が愛されてるんだなと感じました‼️

お祝いしてくれてありがとうございます😭😭

プレゼントとかメッセージとか飛び跳ねすぎて

苦情来る位嬉しかったです‼️

Happy BIRTHDAYのH無いのは気にして下さい‼️

みんな大好きです‼️🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😉

21歳駆け抜けます🫡🫡🫡🫡🫡🫡

#21歳 #拳で👊
#HAPPYBIRTDAY
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ヨッシー*´3`*´

ヨッシー*´3`*´

#オススメ映画
#ぼけますからよろしくお願いします
 
長くなります。
観たことあるよー🙋って人はスルーを。
 
 
 
高齢の御夫婦のドキュメンタリーです。
奥様がアルツハイマー型認知症となり、次第に症状が進行していき老々介護の大変さや、離れて暮らす子供の葛藤が映し出されています。
耳に心地いい広島弁の会話も愛おしいです。
最初私だけ観ていましたが、主人も誘って続編~おかえりお母さん~も一緒に観て二人して泣きました。
これから先のお互いの両親の老後、そして自分達夫婦のあり方を見つめ直して沢山話し合うことが出来ました。
大事な事だからしっかりとお互いの気持ちを話しました。「先に死なないで。でも先に私がボケたら…その時は笑い飛ばして」って鼻水出しながらお願いしときました。
 

皆さんの環境がそれぞれ違っていたとしても、心にぐっと刺さる素敵な映画です。
医療関係、介護の現場に従事している方にも届いて欲しい。
是非時間があったら観てください。
Amazonプライムで観れます。
が、Amazonの回し者ではありません[冷や汗]
ただのAmazonですぐポチっとなオバサンです。
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レモン .com🐾ྀི

レモン .com🐾ྀི

このサンドイッチめっちゃお気に入りなんす
しかし、暑い☀️😫💦
暑すぎる

やれ、お昼頂きましょうかねえ

今日のランチ😋

#幸せをGRAVITYでシェアしたら必ずいい事がある
#GRAVITY飯テロ部
#飯テロ
#ランチ
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み

はじめましての方にもおめでとうもらっちゃった‼️グラビティやさしいせかい🌏
たくさんお祝いしてもらってお腹いっぱいだ🥺
みんな、ありがとう😌💕
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