なんだか胃は重たいし頭も重たい。胃と頭が疲れてる。さっきヨーグルト買いに行ったら売り切れていた…ショック。月曜からまたプール行こっ。継続は…っていうもんね。とりあえず今はゆっくりしよう。#パニック障害 #不安障害