共感で繋がるSNS
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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阿助
#日向坂で会いましょう
#ひなあい
#日向坂46
#清水理央
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ジョー
ショート動画って言った！？！！？？
春日にも届いているのか、おすしみずが...
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とるこ
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ツチノ
#日向坂で会いましょう
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えんち
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ムクチ
#日向坂で会いましょう
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#日向坂で会いましょう
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じょき
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かず
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ちや🌻
出演順でも名前順でもない…！
#Livejack
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