共感で繋がるSNS
投稿
AKA🌖
GRAVITY日記カロリー的な意味で...(ﾟ∀ﾟ)
夜は少し少なめにしよう。
あとメニューそのものを考え直そ。
3食炒め物て....（心理的に）問題ないけど（カラダ的に）問題ありそーな....
画像は一部ですけど〜🦐や貝をオリーブオイルで炒めるの好きなんですよね🫒
そのせいでめちゃ減る....バジルソースも一瞬で🖐️
#スキレット 🍳使ってると鉄分補給になるそうですね...だからかな？謎のめまいというか立ちくらみや瞼の痙攣など、出張しまくり時代には頻発したいた症状がなくなりました👀
サプリ使わなくて済む方法があれば、できるだけ適用したい感じ。
雑穀米やもち麦足してご飯炊く、キノコ🍄🟫でビタミンD補給するのもそれが理由ですよ^_^
プロテインも使わないで済むくらいタンパク質は摂るように〜
#炒め物
#レシピ
#脂質制限
あれか、日本酒🍶控えればいいのか....
毎日じゃないしなぁ〜700mlくらいの瓶を5〜7日持つ程度のペースでしか飲んでない
20
話題の投稿をみつける
ジロリ
8
メタル
今年の5本の指には入る
名勝負になりそうだったから
乱入によるイヨ王座陥落に対して
苦言を呈するファンも多いとは思うが………
俺は…
WWEで何より
Ladies and Gentleman!
NAOMI is cashing in
her Money in the Bank contract!
を聴く瞬間が好きなんだ！
1
こば🕊
#nagigram
4
ミカ
4
ポケま
8
ｲﾇﾉ
6
ほげ
れん♡
ひたすら観てて辛くなっちゃうからって。
共感性高い子だねぇ
5
めんと
4
うつつ
2 もっとみる 
関連検索ワード