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はづ
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優木タ
「夜更かしすると、甘いものが欲しくなる…」
睡眠不足が続くと、食欲ホルモンのバランスが崩れ、糖質を欲しやすくなる。さらに夜更かしすると成長ホルモンの分泌が減り、細胞の修復が遅れるよ。どうせ寝なきゃいけないなら早寝早起きがいいです
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愛知の
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／ ／ ﾋﾉ
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ミニ
おはようございます☀
旅先で迎える朝。
なんだか新鮮笑
昨日は、車窓にうつる、関東から東海までの沿線沿いの桜と海を堪能しました。
咲き始めから散り際までの桜を楽しめて、春の始まりと終わりまでを彩る絵巻物のようでした🌸
懐かしい地名や景色にふれても、懐かしい感情のまま。それ以上でも以下でもありませんでした。
私と入れ替えに福岡から地元に帰ってきた友人も含めて、2人への実況中継は怠らず。
海を眺めて過ごした数時間。
この海の先に、この空の先に、なかなか会えない大切な人たちがいるんだなぁと、しみじみ。
やっぱり海は故郷みたいでした。
今日は火曜日。
心の故郷、心の拠り所。
きっと無意識の中にも、みんなそんなものを持っているのかも。
そしてそれは、なかなか会えないからこそ、大切なのかもしれません。
✨昨日の癒し
足湯にも入りました👣
※グラスビールとは言え、久しぶりに飲みました🍺🍻
やっぱりお酒は弱い。
声は風
79150愛知の
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ふりしてどっこいしょバットマン
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愛知の
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にゃち
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一条睦
明日は長めの収録ということで頑張ってください。お疲れ様でした。
＃フレアストリーム
うどん
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こだ
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