共感で繋がるSNS
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夜明け
猫動画、職人技動画、音楽聴く、歩く、
目を瞑る、意識的に考えない、
全く関係ない妄想をする、
毒親克服エッセイ？漫画？を読む、
これは症状と言い聞かせる、
アロマキャンドル焚く、掃除、
音楽聴きながら洗い物、小躍りする、
今に意識を向ける、明日に楽しみを設ける
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