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いか

いか

イージーバーカール
30×10 40×10 50×10 ×8 ×6 ×6

イージーバースカルクラッシャー
30×10 ×10 ×10 ×8

インクラインダンベルカール
16×10 ×10 ×6 ×8

チンニング
8 7 4

デッドリフト ワイド
100×10 140×6 ×6 ×4

ベントオーバーローイング
90×10 ×10 ×10

ラットプルダウン
60×10 ×10 ×10
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おいし

おいし

うわぁー石田さん家だ
一時期テレビから離れたね
その前にも大家族の一家あったけどそっちもいろいろあったんだろねぇ
受験控えた女の子がうるさ過ぎて牛乳パック床に叩きつけたこともあったね
男だらけの家族会議なんてなんの意味があるんだよ
何がハラスメントに当たるかをわからないから怖いんだべ
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横浜市

横浜市

牧原議員の発言って
法曹界の人なら当然分かっているべし
なんだが如何様にも受け取れるし
ましてはそれが極端な政治思想に
裏付けしているのならヤバすぎでしょって話なんですよね

それを言葉狩りとか言う人がいるかも
しれないが。それは違うね
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のっぴ

のっぴ

パイセンは同郷の大ロックスターなんでさ…
あと、年代的にパイセンが影響を受けたバンドは夫が詳しく、その後のポップ路線に影響を与えてたと思われるUKロックが好きな私なので車内、HOPE流しながらずっと喋ってました
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うーさ

うーさ

なんか推しに関係するワードで検索とかしてると古くからのアンチは引っかからなくなって数人のアンチ(闇堕ち含む)ばっかり引っかかるんだけど、これって副垢なのかなぁ?
(ブロックしてても検索に引っかかる設定にしてます)
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春野家

春野家

キッコーマン豆乳さんから現在発売中の35種セットが当選して送られてくるのいいな……。というかもしかしてキッコーマン豆乳さんから何か送られてくるということ自体にうらやましさを感じる体質になってしまっているかもしれない……
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たまな

たまな

やっぱりどう考えてもaシリpさんのコ夕ンを故郷と呼び、そこに帰ろうって言ったサィチくん、自分の今までの行い全てを受け入れ認めて、生きていくことを決めたあの優しい笑顔、まじ何回みても泣ける けっこんすゆ
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まきの

まきの

ロレアルってそういう歴史だったよね。
時代ってのはあるけど、でも時代に乗れる人は運もいいしきっと実力もある。そういうもん。そんなことに不平不満感じてるバブル以降の人は、そんなこと考えるのなんてバカらしいし自分が頑張ればいいのよ。
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じゅら

じゅら

常滑で撮った推しカメを見てみたんだけど、世が世に出してって言われて少し無理して出してた声があまりにも気持ち悪くて、ちゃんと入ってて吐きそうだった。気色悪かった。
後悔した。もうあんな動画消したい。
隣の人に聞かれてたと思うと…
もう行きたくないくらい
私に声出しは合わないみたいです
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こめ🧸

こめ🧸

本当そうだよね
勝手に推してるくせに文句ばっかり言うのはお門違いよな

もう推せてくれてとかのレベルじゃなく
生きててくれてありがとうございますのレベルに達してるよあたしゃ。

表舞台にいてくれて元気をくれて
本当生きてく糧なんだ。
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野。

野。

我が王のスキル強化、防御無視はカルデアに臣下が増えてきたから強くなったんだと思うんですが
NPチャージがついたの、ひょっとして魔力A+な一流キャスターにせいさんがちゅーとか夜な夜なハピハピ♡魔力供給して、おーさまの魔力を十二分に満たし続けた愛の力(ぱわー)だったり、したり…。
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