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おぶう

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今しんどかったけど、気持ちを書き表したら何でつらいのか、どうしたらいいのかが分かってスッキリした。
こうやって気持ちを乗り越えられたのも、過去の嫌やったことやしんどかったことがあったからやなあとか思ったり。
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今しんどかったけど、気持ちを書き表したら何でつらいのか、どうしたらいいのかが分かってスッキリした。