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投稿
湾岸ランナー@しゅん
くつ下履くにも悶絶😱
11月に張り切って
30㌔走とインターバルを
交互に行っていたら
腰を痛めました😫
湿布貼って10日程ランoffしたら
痛みが消えたので
今朝は恐る恐る走ってみた🥺
痛みは出なかったので一安心！😮💨
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コメント
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シン・
消え失せたら
結局、仕事に集中するしかないってことに気がつきまして
会社の仕事だけじゃなく
個人で進めてるアプリ開発も進みそうですよ
それでなんとか収入を増やして大きい家に引っ越すんだ！
お酒は飲まなくなったら
出費激減する見通しが立ってるのは希望が持てる
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あ か
#mizukitalk #山下美月 たん
1
ホーリ
PTⅠからWLⅠまで足切りもパワーもスレスレ続きながらも、一定攻め切れたのが、功を奏したカタチでした！🏎️💨
リーグ戦で🍺×8だったからかどうかは…不問としたい笑🙀
#FZERO99
#つうふうGP
琥珀
なんか顧問が体力作りや言って、朝の8時から15時までほぼ休憩なしでもずっと走ってた記憶()
バスケの技術は上がらなかったけど、50メートル9秒台だったのが中2は7秒台になったなぁと()
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がんば
心が優しい繊細な人は、頑張って欲しい。
患者さんの療養生活向上のために、必要な人材。業務だけなら、ロボットでもできるから、繊細で優しい看護師はかなり看護師向いてる。
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ありく
#介護
2
こまめ
6べー🧸
健ちゃんとIvy達の平和な幸せ空間最高に好き😚🧡🧡🧡
#三宅健
#三宅健_THEiDOL
6
ふみっ
会いに行った16日
謝罪の言葉がないのに
カルテにはご家族に謝罪したと
かかれた日
ベッドからままちゃんが
わたしに きてーと言ってるのに
師長と医師が連れてってしまって
ままちゃんを真実ごと
闇に葬られた日
7
百色眼
#スパトレ 2回
#黄リー教 #徹反
#英語のハノン 中④･フ①
Collocations A 音読⑦
単語check
#ロゴフィリア
The Economist 1記事
#黄リー教多読部 Spy Camp
今日はなんだかすごーく眠かったけど、なんとかreadingまで辿り着けた😮💨でも実践演習には届かず😭眠いから寝る😪
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ふわり
𝙽𝙸𝙲𝙴ラン👍 痛い時はランoffに限りますね 恐る恐るでこの速さ😳 お疲れ様でした😊
はち
おはようございます✨ 腰痛は怖い…でも、痛みがなくなって良かったですね😊 今日も笑って過ごせますように🍀
magnolia⛩️
復活が早〜い👏✨✨✨ でも油断禁物ですよー🙋♀️💨
ツッキー👓
そんな状況だったとは…！ 走った後痛みが出なくて良かったですね！ 一日一日良くなりますように。
スイスイ
おはようございます腰痛辛かったですねー[大泣き]治って良かったですね[笑う]お大事になさってくださいね✌︎('ω')✌︎