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ひ
腹筋の形自体はとりあえずできているから
abs trainingは少し休めて原料来年のためにも少しだったらさらに減量個人的にやってみる
今日は有酸素は外行ってどうせするから有酸素も無しで食べ物で気をつけてしていく
#朝活 #今日の筋トレ #プチ減量 #backday
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こば🕊
上手い方だったと思う
#ベビベビメイビー
1
なつめ
2
あげは
3
🌺㍉〜
#JO1ANNX #JO1
9
こ。
これからも健康で、長生きしてください
5
ツーま
#ベビベビメイビー
5
晴太
8
みや
7
TAKA@雑
_∧∧∧_
Y^Y^Y^
5
桃momo
あしたすなおに伝えます。
ふたりの時間をたくさん思い出しながら次会えるまですごすのもしあわせなんだ
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