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しゅが

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ふつうに健康というか身体の力のバランスを整えるためにも運動とストレッチと筋トレはやったほうがよくて、それに付随してたまたまちょっとスタイルがよくなるとか、そういうのを狙っていきたい てか健康のためには食事にも気を使うべきだしなぁ、ちゃんとしてればふつうにいいかんじの体型になる?
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ふつうに健康というか身体の力のバランスを整えるためにも運動とストレッチと筋トレはやったほうがよくて、それに付随してたまたまちょっとスタイルがよくなるとか、そういうのを狙っていきたい てか健康のためには食事にも気を使うべきだしなぁ、ちゃんとしてればふつうにいいかんじの体型になる?