共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

後鼻漏

後鼻漏

【後鼻漏・上咽頭炎に悩む方がやるべきこと】
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!
GRAVITY
GRAVITY3
話題の投稿をみつける
🌿ぎっ

🌿ぎっ

肌寒くて薄暗いからテンション下がってる〜…
GRAVITY
GRAVITY2
しま

しま

なにこれ笑 護身用?
GRAVITY
GRAVITY2
ひたち

ひたち

まじか!!!!!!!!!!!!!!!!!大好きです!!!!!!!!!!!!!!
GRAVITY
GRAVITY9
あるく

あるく

ウドンニデミグラとは何ですか?
ウドンニデミグラは、うどんにデミグラスソースをかけた料理です。この料理は、うどんのモチモチとした食感と、デミグラスソースの濃厚で深い味わいが絶妙に組み合わさっています。以下に、ウドンニデミグラの特徴をまとめます。 特徴 うどんの種類: 一般的には、太めのうどんが使われることが多いです。 デミグラスソース: 牛肉や野菜を煮込んで作るソースで、コクがあり、うどんとの相性が抜群です。 トッピング: しばしば、チーズや卵、野菜などがトッピングされ、見た目にも楽しめます。 人気の理由 新しい味わい: 伝統的なうどんとは異なる、洋風のアプローチが新鮮です。 ボリューム感: デミグラスソースが加わることで、満足感が増します。 アレンジの自由度: トッピングやソースのバリエーションが豊富で、自分好みにカスタマイズできます。 ウドンニデミグラは、特にカフェや洋食レストランで見かけることが多いので、気になる方はぜひ試してみてください。
GRAVITY
GRAVITY
鷹 魂

鷹 魂

上沢急にどうした
GRAVITY
GRAVITY5
しいの

しいの

バッジ着いてくるパック毎月1セットでも売ってくれんかな
買うよ
GRAVITY
GRAVITY7
由羅

由羅

?????????????
GRAVITY
GRAVITY9
ふみ

ふみ

若月ー!!!
GRAVITY
GRAVITY14
永遠の

永遠の

うぉぉおぉぉ若月ぃぃい!!!!
GRAVITY
GRAVITY1
とうふ

とうふ

6番7番でも長打が期待出来る打順はやっぱり良いね
GRAVITY
GRAVITY5
もっとみる
関連検索ワード

【後鼻漏・上咽頭炎に悩む方がやるべきこと】