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お⃟ん

お⃟ん

朝からの吐き気も治まりました。やっとご飯食べられる。
1日中、ソファに居たこの罪悪感。
しかも半分横になってるところがまた最悪ですね、せめて起きろ自分。

明日は車のオイル交換。
まだ買って1年たたずして1万キロ行くな。乗りすぎ。でも車でしか移動出来ないからなぁ。
#パニック障害 #不安障害
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