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あい❤️💉

あい❤️💉

おはようございます- ̗̀ ☺︎ ̖́-

久しぶりにお米を炊きました🍚🌾

・ねぎ入り納豆ごはんwithゆずぽん酢
・きゅうりの簡単中華浅漬け🥒
・大葉と山わさび醤油漬けのせ冷奴
・ナスとわかめのお味噌汁🍆
・オレンジ🍊

お茶はほうじ茶🍵

✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿

久しぶりのごはん(‎^ ᑌ ^🍚🥢)
最近、夜はお蕎麦を食べたり
(夫のダイエット食)
オートミール食べたり、おかずだけ食べたりしてました。お米の温存( ˇωˇ )

#おうちごはん
#朝ごはん
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コメント

きょう

きょう

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痩せれそう😘

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あい❤️💉
あい❤️💉
痩せたいです(ง •̀_•́)ง🔥
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バルフィッシュ

バルフィッシュ

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おはようございます☀️ 和風だぁ🌟 ほんと、 何処にもお米ないですよね💦 こういう時にオートミールは 役にたつ👍

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あい❤️💉
あい❤️💉
バルさん、こんにちは- ̗̀ ☺︎ ̖́- 久しぶりに長ネギが買えたので 納豆用に夫がネギを刻んでくれたので[笑う]🫘 オートミール食べられない夫は お蕎麦で頑張ってもろて!!
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大大ちゃん🐥🔥

大大ちゃん🐥🔥

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うん!なんかいつもと違いますね! だが、それもいいw

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あい❤️💉
あい❤️💉
ぶっちゃけてしまうと、 お皿1枚で済まないのは面倒なんですよねw 次はちゃんとだし巻き玉子とか、 ウインナー焼いたりしたいです🍳
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花星人

花星人

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はわわ、あいさんのおうち和食もお洒落で美味しそうです[ほっとする] このメニューにほうじ茶はたまりませんね[目がハート] 今日も素敵な1日になりますように✨

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あい❤️💉
あい❤️💉
花星人さん、 よく見てください(𖥕‪ᾥ𖥕) 納豆と冷奴です!!(力説) ほとんど作ってません! でも、ありがとうございます (◜𖥦◝ )︎💕︎︎嬉 子どもの頃よく飲んでたせいか、 秋めいてきたからか🍁、 緑茶よりほうじ茶がしっくりくる今日この頃です… 花星人さんも ✨️🌈 𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐧𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐲 🌈✨️
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あり

あり

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おはようございます〜! ほうじ茶綺麗ですね〜✨✨和食に合いますね[ウインク][ハート]

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あい❤️💉
あい❤️💉
ありさん、こんにちはー- ̗̀ ☺︎ ̖́- ほうじ茶、今までティーバッグ2Pポットに入れてましたが🫖ひとつでも全然大丈夫でした[笑う] 和食に合います🍚(*`˘´*🥢)✨️
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いおり໒꒱

いおり໒꒱

ヒーマーダーネ!!
ヒマヒマヒマヒマヒマヒマヒマヒマヒマヒマヒマヒマヒマ!!!
졸려🥱 !!!
マダネナイヨ( ˘•ω•˘ )
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てん

てん

しごおわ!‪\( ᯅ̈ )/‬

お昼に出勤

いつもの大量に出される品物が

Σ(º▵º*)

後輩くん全部洗ってくれてたから

助かったよね(•́ε•̀;ก)💦

ベテランの職人さんと2人で

(ノ・д・)ノオラー

((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆オラオラオラオラオラオラ

((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆オラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラ

と、捌いていく

1時間足らずでおわったよね

(ง・д・)ڡドヤサ(ง・д・)ڡドヤサ

夕方からはそこまで忙しくなく

トントン拍子?で終わり

暇を持て余すことに( 'ㅅ')

仕方が無いので夜の分の仕事も

少しだけお手伝い

こういう時は助け合いよね

これで夜中も少しは

楽になってくれるといいけど💦

明日の勤務もお昼から

帰ったらゆっくり休みましょうかね

#お疲れ様自分
#比較的平和だった一日
#明日は平和であってくれ
#割とのんびり仕事してた人
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むじか

むじか

ネガティブな投稿しないどこうと思ったけど、吐き出す人いないので…。









仕事以外の仕事がずっと続いて。
最後の最後にピアノ弾いたら身体が悲鳴あげた。
これ、過労ってやつだ。
身体が痛くなって寒気して。
翌日は頭痛、めまい、倦怠感。
過眠なのか朝は起きれなくて寝坊続き。
明後日お休みするけど、限界だ。
逃げたいよ…。
ご飯もまともに食べれない。
言える上司がいないのが問題なのかな…。
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はのん

はのん

✧:。. •*¨*•。.:*✧⋆。.:*.。. •*¨*•。.:✧。✧:。. •*¨*•。.
冷えますね〜。
外に出てみたら、冴えざえとした空気に、
澄んだ空。
十三夜の月がきれいです。

みなさん、あたたかくしておやすみなさい❤
✧:。. •*¨*•。.:*✧⋆。.:*.。. •*¨*•。.:✧。✧:。.•*¨*•。

#GRAVITY写真部 #十三夜の月
#月と空
30代〜60代の星30代〜60代の星
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もず

もず

今日もたくさん がんばったよ!


うんうん、
言いたいことはたくさんあるけど、

今日は我慢[疑っている]

明日も頑張らないとね[ほっとする]

今日のお酒は少しだけにしようかな。
なんだか まだまだ疲れが取れないので[目が回る]

皆さんも おつかれさまでした。
かんぱーい🍻

(あーーーー 言って発散したい[怪しむ]笑)

#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星酒飲みの星
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SkyWing

SkyWing

「ごめんなさい」の一言が出てこない
子供にブチ切れました
自分が悪いことをしてるのに
謝ろうとしない
何回言っても「ごめんなさい」を言わない

部屋でお菓子を食べない
人の物をさわらない
友達に買ったお土産で遊ばない
3年生にできないことなのか
出来ないことが多すぎてイライラする
5年生の長女が1番我慢しているのに
怒られてる次女が可哀想って
みんなは甘やかす
だから泣けばいいと
「ごめんなさい」すら言わない
それが1番のストレス

明日は出勤したい
このイライラの感情のまま寝たくない
右の胸が痛いのが前兆
それでも明日がいい日でありますように
皆さんにとって優しい世界でありますように
おやすみ世界

#おやすみGRAVITY #写真 #旅行 #愚痴らせてください #育児
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GRAVITY175
もち

もち

20数年生きてきてじぶんに「合う」ブラに出会えていない…
ほぼ全てのブラのサイドボーンが突き刺さりまくって痛い…
サイズ的にはF〜Gあたりなんですが上半身に肉が多いのか肋骨が開いているのか必ず刺さる
試着で大丈夫でも一日中つけると刺さってくる…
こういう場合ってアンダーをワンサイズ大きくしたりカップ数上げたりして試すしかないんだろうか…………でも試せる額のブラってそれこそ痛い気がする………
ノンワイヤーは揺れるし肉が流れるからそもそもちょっと苦手だし………店員さんとかに聞こうにもどこに行けばいいのやら…………
助けて有識者…
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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kuroro

kuroro

私は、ひとと打ち解けない、自覚あるんですよね。それで、管理職してます。みんなが、わっと楽しそうなとき、なんでか私はいたたまれない。みんなと楽しさを共有できたらいいなっておもいながら、そっとそこから離れてしまう。この気質なんなんだろう。隠すのに懸命だけど、どうせそんな根暗を隠せやしないのにな、、#ありきたりの投稿
心地よい星心地よい星
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もも

もも

1からいちごタルト手作りしたんだけど、我ながら上手にできたっ!!🍓
毎日おいしい料理作るから誰か結婚しておくれよ〜‪(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ )
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あり

あり

バレーのスパイク上手くなるコツとサーブ上達のコツを教えて欲しいです!
スパイクの飛ぶタイミングが分からなくて……








あと相談していいですか?
今教えられてるのアンダーサーブなんですけど自分オーバーサーブは入るんです💦
アンダーサーブはボールに触れることさえ怪しいんですけど……オーバーサーブはギリギリ入るみたいな感じでどうしましょう?アンダーサーブをもっと頑張るしかないんですかね笑
オーバーサーブ一生やらしてくれないかも笑
でも試合に貢献するにはサーブ入れないといけなくてはやくにオーバーサーブできるって証明して試合に出たいんですオーバーめっちゃしたいやつなんで笑顧問とか先生に言ってもたぶんできるって信じてくれないし見せる時間が無いんですよね……誰か教えてください……



または1年生の皆さんいつ頃からオーバーサーブを練習しましたか?教えてください🙏

#バレー部 #女子バレーボール #スパイク #サーブ #誰か教えて下さい
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