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あり
スパイクの飛ぶタイミングが分からなくて……
あと相談していいですか？
今教えられてるのアンダーサーブなんですけど自分オーバーサーブは入るんです💦
アンダーサーブはボールに触れることさえ怪しいんですけど……オーバーサーブはギリギリ入るみたいな感じでどうしましょう？アンダーサーブをもっと頑張るしかないんですかね笑
オーバーサーブ一生やらしてくれないかも笑
でも試合に貢献するにはサーブ入れないといけなくてはやくにオーバーサーブできるって証明して試合に出たいんですオーバーめっちゃしたいやつなんで笑顧問とか先生に言ってもたぶんできるって信じてくれないし見せる時間が無いんですよね……誰か教えてください……
または1年生の皆さんいつ頃からオーバーサーブを練習しましたか？教えてください🙏
#バレー部 #女子バレーボール #スパイク #サーブ #誰か教えて下さい
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コメント
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ひな
これで制服ディズニーはかんぺき😉💗
背景汚くてごめんなさい😭👊
つっぱり High School Rock'n Roll(登校編)
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つき
お疲れ様です‼️
私は女性ばかりの職場です。
悪口、陰口、噂話、あるのは分かってます。
ただ私は言わない💦
皆いい所あるからいい所探しをしてきたし
聞いてもそうなんですね〰️って流して来ました
自分の事を言われても笑ってネタにしたり、
マウント取りに来たらすごいですね〰️
って相手にしてこなかった💦
仕事をしに来てるから、
雑務も積極的にしてきたし
仕事も色々覚えたり
皆が働きやすいように出来ることを
考えてして来たのですが
お客様にに渡す書類のセットを
いつも12.〰️13セット作っていたら
多いと…
しかも直接ではなく
同僚から多いらしいから10セットでいいと…
誰の指示ですか？って聞いても教えてくれない…
モヤモヤ…
直接言ってくれればいいのに…
いつもならきっと聞き流せた事なのに
今日は何だかモヤモヤしてる💦
早く寝ま〰️す💦
お疲れ様でした😊
#子供のいる暮らし #日記 #筆文字
10113
マーキン
私はいわゆる若ハゲの部類なのだけど、その人は裏でめちゃくちゃ私のことをあのハゲあのハゲと言っているらしい。
それを今日聞いてしまってなんとも言えない気持ちになった。もやもや。
自分が歳の割に髪の毛が薄いことなんて一番わかっていて、ちょっと実は気にしていて、でも人を判断するのに仕事するのにそんなことは重要ではないと信じて社会で生きている。
みんなもわかっていても思っていてもなにも言わない。
なんとも言えない。なんとも…
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パン
田臥勇太がNBAの扉こじ開けたけど出場機会も少なくロングもそう得意ではなかったけれどパスセンス、スピードは抜群でした。
そして今、アカツキジャパンから2人のNBA選手が出るとこまできている。
パリ五輪での活躍を期待して応援します📣
頑張れ❗️河村❗️冨永❗️
#ひとりごとのようなもの
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ミッチー🦆🦆🦆
ごめん、今日はさすがにお金使いすぎ⚠️
そして、5年間費やした甲斐があって、ようやく機密文書っぽくなってきました笑笑
来週は学校のレポート三昧なのでお遊びはここまでかなという感じです！
(7/17は音声ルームやりますよ笑)
#アイナナ
#アイナナマネージャー
#2ndLIVEReunion
#パシャこれ等
アイナナマネージャー
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アルエ♡
今日は仕事終わるのが同じ友達と4人で焼肉ランチ食べに行ったよ🥓
私が皆同じに終わるじゃん🤔と思って突然だけどなんか食べに行こ〜って誘ったんだ😄
なんか無性にお肉食べたいと思っちゃって🤤
めちゃくちゃ薄いお肉だったけど味が濃くて大満足💯
その後ドトールに寄ってケーキも食べちゃった🍰
近頃溜まったストレスをだいぶ発散して帰った😖
この4人楽しい(≧∇≦)
#お疲れGRAVITY
#今日の一枚
#食べることができる幸せ
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ギリアム少佐
高級会員制クラブで脚トレして有酸素運動して汗を流しまくりぬるいサウナをキメてシャワーしてサッパリする
お酒飲まないのでドリンクが心配でしたがプロテインの牛乳割りを綺麗な女性スタッフに作って貰いました
これはもう立派な夜遊びでは？
ん？違う？騙されてる？
ほう…私に嘘をついたと？
これはもう私の正義の鉄槌を下すしかないな💢
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
筋トレの星1440
那緒💪
リハビリの先生が来る10分前にまたウンコしたい。言い出す…。何故かデイの日、訪問リハビリ時間の数分前、訪問看護の数分前、病院診察に行く日は必ずウンコウンコ言う認知症の心理がめちゃくちゃ知りたい。
ホンマ専門家いませんか❓
先生が来てリハビリ終わった後はウンコの事も忘れてウンコも言わへんしトイレも行かへん。
認知症…奥深く難しいです。
今日は、ユナイテッドスーパーマーケットのカタログギフトの横須賀海軍カレーと
バンダイナムコから食事券の株主優待が届きました🎁
今日のお昼ご飯は父が作った中華丼。めちゃくちゃ美味しかった♡
晩御飯は前に優待で届いたお肉で豚肉生姜焼き作った。
友達からもらったお土産の地ビール🍺とめっさ最高に合った♡
明日から三連休🎵
お出かけの予定でしたが雨☔なので予定は流れて予定ナシ❗️
#GRAVITY日記
#お疲れGRAVITY
#株主優待
#認知症介護
#おうちごはん
青と夏
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きさ
久しぶりのワイン美味しかった～.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ
白と赤両方飲んだけど、二日酔い久々𐤔𐤔
帰りにアイス食べながら帰って、家でお茶漬け作って貰って食べ過ぎた♡ᵕ̈*⑅
#さい藤
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らびん•͙✧⃝•͙
持ちいいし、はがす時も普通の除光液で
取れるからめっちゃいいわ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝✨️
#フットネイル #セルフネイル
今日はヒトカラして来たんだけど、
配信するつもりゼロだったのに
お友達がしつこくマイク投げるので
そのお友達ルームで歌いましたꉂ🤣𐤔
私の音を小さくしてもらって、
BGMにして雑談をしてもらうという𐤔𐤔
うまいわけじゃないけど音痴じゃないよ
と言われて安心した𐤔𐤔正直なヤツだし✨️
でももうやらなーい！ꉂ🤣𐤔
聞いちゃった人、お耳汚しゴメンね(｡-人-｡)
#カラオケ #快活クラブ #ストレス発散
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むぎちゃん
オーバーサーブはまず自分の前でボールをしっかりと叩く練習をしたほうがいいです。その時のポイントは右利きの場合は左手をしっかりと使うといことを意識したほうがいいです！
むぎちゃん
スパイクはまず打つことを意識するのではなく、最高打点でボールを触ることを意識してボールをキャッチなどをして慣れることをお勧めします
あり 投稿者
@むぎちゃん さん丁寧に教えて頂きありがとうございます！