夫が最近便が出ないって悩んでて、朝温かいもの飲ましたりお腹マッサージしてみたり、サプリ飲ましてみたり、しまいには本当はダメだけど私の酸化マグネシウム飲ましたりしてみている…!便が硬いんだって!朝少し出たみたいだけど…もう、1度摘便してあげたい笑[泣き笑い]摘便好きなんだよね、私にとっては毛穴の角栓だすみたいな感覚!夫には断固拒否されてる[泣き笑い][泣き笑い]#便秘
さば
モリモリスリム茶ってお茶(お湯で出すタイプ)のむとどえらい出るのでおすすめです…飲みすぎるとおなかぴーぴーになるので注意ですが😭
ゆきじ
やっぱりまんねんてきに野菜もありますよねー😵 実質のもの お芋はやっぱり効果ありますよ🍠 自分もそうですが 繊維質,酵素系、発酵系 積極的に取るようにして なんとか排便習慣を保てるようになってきています。 お通じの管理 とても大切ですし素敵な奥様だなー💓