ダイエット、食事は一生継続できるラインでやんないと、辞めたあとに緩やかに元に戻るでなと経験談を語っておく。1年ちょいで90→65に痩せたけど、そのあと普通に食ってたら数年で元の体重まで戻っとるんよな。あと、運動も継続するようにしないとアカンのやとは思うね
ウクライナによるロシア空軍基地の攻撃は,UAV(ドローン)を用いた現代戦の脅威を安全保障に提起している.この手の攻撃は何も国家のような大規模な組織でなくても,反政府組織やテロ組織といったものでも実行可能であり,脅威は多岐にわたっている.