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今日も仕事のストレスが💦

ストレスで思考がその事に気を取られ他の事が考えられなくなる。

この思考の偏りの解放が心を楽にさせます。

性格的なものが大きく作用してるけど、考え方を工夫すれば自分を落ち着かせる事が出来ます。
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