全然眠れなくて。と思ったらパニック発作来た…。なんでこんな時間にと思ったら、内視鏡 緊張しすぎて、夜の薬飲むの忘れてたからだった…。やっと落ち着いて来たところ。怖かった…。明日も怖い…。#パニック障害 #不安障害