今日は長距離運転があったので増薬の副作用があったら困るので、今までの分量にしました。明日から増薬します。これで不安やソワソワ、息苦しさが少しでも軽減されますように😰早く普通になりたい。明日は休みなのでゆっくりします!#パニック障害 #不安障害