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お⃟ん

お⃟ん

こんばんは♪

今日は朝散歩して、お昼食べて買い物に歩いて行きました。
少しでも歩く生活をしないと、ずっとソファにいる。
日を浴びて健康にならなきゃ。

実は日曜まで仕事お休みなんです。
楽器 練習しなきゃ💦
仕事で頭痛とパニック発作来ませんように。
#パニック障害 #不安障害
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こんばんは♪