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タク

タク

簡単に体力をつけるにはどうしたらいいと思いますか?簡単に体力をつけるにはどうしたらいいと思いますか?
個人的に何事も簡単にはできないと思っています。
バランスの取れた栄養をとって適度な運動や睡眠を毎日繰り返していけば体力はつけられると思います。
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個人的に何事も簡単にはできないと思っています。