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ずんだ

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スイカゲームのBGM1回分?1曲分?で、肩幅広めに開いて立った足首を反対の手で交互に触って捻る運動(伝われ)してたら物凄く尻の筋肉に効いて、座るだけでアッー!!イデェエエ!!てなってる🥲 運動不足すぎる……
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スイカゲームのBGM1回分?1曲分?で、肩幅広めに開いて立った足首を反対の手で交互に触って捻る運動(伝われ)してたら物凄く尻の筋肉に効いて、座るだけでアッー!!イデェエエ!!てなってる🥲 運動不足すぎる……