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たすこいる
成果を出すために頑張ってはいます
けれども、なんせある程度結果が
わかるまでに３ヶ月ほど
継続しないと結果はおろか
改善の余地もないのは
筋トレの悩ましい所
この意味がわかるのは
実際やった人だけってのも
理解が得ない部分でも
あるわけですが。
ってねー。
筋トレ一年継続できる割合
たった3%らしいですからね
#筋トレあるある
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