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ハル💡✨
「ガスの点検に参りました～(^o^ゞ」
あ(￣▽￣;)！完全に忘れてた💦
急いでマンションに戻り缶コーヒーをゴチる😅
コロッケとキャベツを買って実家に戻るがまだ時間が早い…よし！走ってみるか🏃💨
と言うことで9ヶ月ぶりのジョギング
右膝半月板損傷でしたが、先日の鍼灸院で治療したのが良かったのか20分ほど痛まずに走れました[笑う]✌️ﾔｯﾀ
少しずつ、少しずつでいいから以前のような元気な体に戻れるといいなぁ[ほっとする]
#ガス点検
#ジョギング
#コロッケ
#半月板損傷
#引っ越し
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コメント
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すみれ
今日走ったら、明日は休んで！治りかけほど慎重に！！来年暖かくなる頃には走れるんじゃないかな？くらいで。
ぽて
よく走ってた頃のハルが懐かしいね[にこやか] また戻れると良いな🍀
ぶーよん
半月板損傷⁉️ハルさん、そんな大変な事が[大泣き] くれぐれも無理なく動かしてくださいね[大泣き] もっともっと良くなりますように[大泣き][星]
IREEE
ナイスジョグです👏[笑う] 走れるって幸せですね！
おセンなあいつଳ
少しずつね(´∀｀*)ｳﾌﾌ