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わしじゃよ
#筋トレ
今日は腕トレ‼️
筋トレ出来てなかったから回数落ちちゃった😭
ダンベル8.75kg
ダンベルカール17+10+7
フレンチプレス27+15+10
ハンマーカール15+10+7
キックバック17+7+5
10
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だいち
1
れっく
最近顔出せてないけど…
4
にるら
6
りゅま
へいじ
ep6のチャリヴァギデュエットとても楽しみです
voxval？
8
乳業こ
5
みずや
7
ゆう@ひ
さすがにヤバい奴すぎるのでやめた。
1
てが～
1
旭
仕事行きたくねぇな！！！！
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