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わしじゃよ

わしじゃよ

#宝鐘海賊団筋トレ部
#筋トレ
最近、上腕三頭筋のトレーニング出来てなかったのでやった‼️
ダンベル8.75kg
フレンチプレス20+15+10
キックバック15+10+7
久々だったからけっこうキツかった💦
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コメント

くまん

くまん

1 GRAVITY

お疲れ様でしたー! 私も宅トレ程度ですが、ダンベル8.75kでこの回数は凄いです😳

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わしじゃよ
わしじゃよ
ありがとうございます! くまんさんも宅トレナイスです😆👍
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